La soledad en las personas mayores.

En los últimos años ha aumentado la soledad en las  personas mayores de 65 años, se sienten abandonados y tristes.  Esto hace que disminuya su bienestar y  calidad de vida, por  lo tanto su estado físico y emocional, también se asocia con deterioro cognitivo y muerte prematura.

Se estima que el problema de soledad de los adultos mayores va en aumento, para disminuir las consecuencias anteriormente descritas existen diferentes recursos, como: participación en asociaciones culturales, programas de voluntariado, cursos,  talleres o centros de día.

En nuestro  centro de día fomentamos la socialización entre nuestros usuarios a través de diferentes programas;  ocio y tiempo libre, en el que comparten aficiones comunes: juegos de cartas, dominó, debates, charlas, conocen recursos de la ciudad de Madrid van a excursiones, salidas, tapas por el barrio.

También desarrollan su creatividad e imaginación en programas grupales de pintura, arte, cerámica. Además con las actividades físicas mantienen y mejoran sus capacidades físicas.

En valleluz trabajamos con la filosofía ACP, es decir, Atención Centrada en la Persona, diseñamos talleres y actividades que le sean  gratificantes y atrayentes para mejorar su estado anímico.

Así conseguimos que nuestros mayores no tengan estos sentimientos de soledad y creen una red social.

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Mayores y nuevas tecnologías

Las nuevas tecnologías están en nuestro día a día a todas horas, por ello en Valleluz hemos implantado un programa en el que nuestr@s usuari@s están familiarizándose con ellas. Como ya sabemos, ell@s  crecieron en otra época y están  acostumbrándose a su uso.

Gracias a la nuevas tecnologías  tenemos acceso a información, cultura, ocio,  podemos comunicarnos con personas de las que estamos distanciados, nos divertimos y también son muy útiles como facilitadores de la estimulación cognitiva.

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Las actividades que realiza cada usuario dependerán de las capacidades de éste. Utilizamos diferentes aplicaciones y dinámicas en las  tablets para estimular distintas funciones cognitivas, como la memoria, atención, cálculo, lenguaje, praxias constructivas, o gnosias.

También se trabaja la orientación temporal en el taller de prensa, leyendo las noticias y sucesos que ocurren en nuestra actualidad.

Fomentamos también la comunicación con el entorno a través de talleres de manejo de teléfono móvil o uso de programas como Skype para contactar con familiares lejanos.

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Las Nuevas Tecnologías tienen además otros beneficios:

  • Aprender nuevos retos.
  • Fortalecer independencia.
  • Mejorar su calidad de vida.
  • Acceder a información .

Este taller se realiza tanto en grupo como individualmente.  En grupo leen noticias de aplicaciones de periódicos, debaten y comentan éstas. Individualmente, trabajan según sus intereses y potencialidades. Su duración es aproximadamente de una hora. Se lleva a cabo grupalmente, los miércoles e individualmente lunes, miércoles y viernes.

Carnaval 2018

Los que ya lleváis tiempo con nosotros, sabéis que nos gustan las celebraciones, y el carnaval no iba a pasar de largo por Valleluz.

En nuestros centros de día nos gusta mantener las tradiciones vivas, siendo el Carnaval una forma de acercar a nuestros mayores una actividad del folclore, siendo participantes activos en la celebración de la misma.

El viernes 9 de febrero fue viernes de Carnaval, y lo festejamos en los dos centros Valleluz. Este año, ya que el año nuevo chino estaba muy cerca en el calendario, decidimos que nuestro disfraz iría sobre temática de este país.

La celebración de esta fiesta no solo nos ayuda a trabajar aspectos lúdicos, sino también multitud de capacidades tales como:

  • creatividad, resolución y autonomía, al decidir si disfrazarse y cómo realizarlo
  • participación social, al ser una dinámica grupal
  • orientación temporal al fomentar fechas de referencia para una mejor ubicación
  • destrezas motrices durante la elaboración de los disfraces y durante el festejo

Por tanto, no es solo la realización del evento en sí, sino que la planificación y ejecución de actividades de manera previa, están integradas en los programas que se llevan a cabo en el centro, ayudando a reforzar los objetivos propuestos en ellos.

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En principio estaba planeado realizar un pasacalles con aquellos usuarios que así lo desearan, pero debido a la ola de frío, descartamos esta opción y nos decantamos por celebrarlo dentro de nuestras instalaciones.

Tanto personal como usuarios nos disfrazamos….y empezó la fiesta: canciones, congas y coreografías nos ayudaron a movilizar el cuerpo y la mente. La mañana se nos pasó muy rápido y así empezamos con una tradición que acabamos el miércoles de ceniza enterrando nuestra sardina.

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Voluntariado

Valleluz es un centro de día con gran compromiso social, algo que dejamos latente en nuestro día a día, y a través de  programas específicos en colaboración con diversas entidades.

Una de estas acciones sociales que llevamos a cabo en los centros Valleluz es el voluntariado. El voluntariado es una fuente de ayuda hacia otros y hacia nosotros mismos, teniendo múltiples beneficios:

  • Conocer gente nueva.
  • Desarrollar nuevas habilidades.
  • Ampliar intereses.
  • Mejorar autoestima y confianza.

Por estos motivos, hemos empezado este 2018 con un proyecto de voluntariado junto con el colegio Rafaela Ybarra, llevando a cabo la experiencia con alumnos de 1º de bachillerato.

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Dos días por semana (lunes y miércoles en Valleluz II, martes y jueves en Valleluz I), recibimos a estos chavales que quieren vivir la experiencia de conocer la realidad social de nuestros mayores.

La participación hasta ahora está siendo muy grata para ambas partes, pues los alumnos sienten que vuelcan su tiempo de manera efectiva en una labor de trato directo con personas que necesitan apoyo, y por otra parte, nuestros usuarios están encantados de contar sus historias y sentirse arropados por la juventud que desprenden nuestros colaboradores.

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El programa se va desarrollando de forma dinámica según las necesidades de las personas usuarias, iniciándose con una presentación y posteriormente diferentes actividades: actividades de ocio, manualidades, uso de tecnología como tablets, actividades con música, ayuda al recuerdo, etc.

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Desde el centro se proporcionan los materiales necesarios para el desarrollo de las actividades, que se trazan de manera conjunta por todas las partes. Asimismo, el personal del centro está presente como conductor y supervisor de las actividades, aunque la ejecución y ayuda que van aportando los alumnos es la esencia de este voluntariado.

Os animamos a seguir en @Valleluz_CD las actividades que se llevan a cabo!!!!

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Festival de Navidad Valleluz 2017

El pasado 22 de diciembre llevamos a cabo nuestra fiesta de Navidad en el centro cultural Meseta de Orcasitas.

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Este año el hilo conductor fue “Valleluz y el musical”, nuestras actuaciones giraron entorno a esta temática. Usuarios y personal preparamos durante muchas semanas el atrezzo, vestuario, decoración, bailes, programación, regalos, etc., para que el resultado fuera el que pudisteis ver el viernes pasado.

Nuestra Directora Milagros, nos dio una bienvenida, como siempre, y contamos como el año pasado con la ayuda de Pura, hija de Marcelina, que se hizo cargo de los intermedios entre las diferentes escenas.

La primera actuación que pudimos disfrutar fue el Supercalifragilístico de Mary Poppins, con la que se empezó a animar el público y tuvo un atrezzo espectacular.

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En el intermedio pudimos ver y escuchar a Javier, hijo de José y Aurelia, que ideó un escrito sobre nuestros mayores y su buen hacer en la economía casera.

Tras él pudimos ver a Valleluz I sobre el escenario, en su versión de Cantando bajo la lluvia. Actuación colorida con los impermeables y gorros amarillos, paraguas variados, arcoiris, globos…de todo hubo!

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Ya sabéis que la logística es a veces algo complicada, con los cambios de escenario y de vestuario. Así que pedimos la colaboración de familiares para amenizar el tiempo entre esta actuación y la siguiente.

Y llegamos a Grease, un espectáculo con letras mayúsculas, con coche incluido y con movimientos de caderas inigualables. Esta tercera actuación fue vistosa y con unos usuarios muy bailongos, con nuestros John Travolta y Olivia Newton-John particulares.

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En el siguiente intermedio, contamos con la ayuda de Loli, la hija de nuestra usuaria Andrea, a la que también queremos agradecer su colaboración.

Tras ella, nos fuimos a un gran escenario, el de Cabaret. Las plumas, flecos, luces y brillos destacaron en esta actuación que nos transmitió alegría y sensualidad a partes iguales. Divas totales!

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Y por fin llegó una de las cosas más esperadas de la tarde…Papá Noel nos visitó para regalar unos cuantos detalles a los más pequeños! Pudimos ver a los niños y niñas que asistieron en primer plano, tan monos e ilusionados todos, que fue uno de los momentos más entrañables.

Y con la siguiente actuación terminaron los usuarios de Valleluz de poner el pie en el escenario. Piratas del Caribe fue un baile de ritmos y piratas que no tenían nada de malvados. El barco en el que llegaron nos dejó sin palabras…Enorme!

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Y seguimos con la tarde de espectáculo, pues las familias visionaron una proyección con las fotos de las actividades realizadas durante este 2017 y un video editado con todos los usuarios de Valleluz I y II a modo de felicitación navideña.

Y para terminar el trabajo en el escenario, todo el personal de Valleluz se marcó también un bailecito, al ritmo de Mamma Mia de Abba. El blanco y el azul fueron protagonistas de esta última actuación.

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Y bueno, como no podía ser de otra forma, rematamos la tarde con una buena merienda…Roscón con chocolate!!! Una rica excusa para poder compartir tiempo con los familiares y disfrutar sin los nervios escénicos de la compañía de todos y cada uno de los asistentes a esta fiesta anual.

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Muchas gracias a todos los que hicisteis el esfuerzo de acompañarnos!!!

Revista Valleluz nº 29

Aquí os dejamos el último número de nuestra revista, realizada con la colaboración de nuestros usuarios de Valleluz I y II. En breve tendréis vuestro ejemplar en versión impresa!!!

Os recordamos que podéis hacernos llegar sugerencias, o información para publicar en próximos números como poesías, dichos populares, adivinanzas, etc.

Pinchad en este enlace para visualizar la revista en pdf

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