Aquí tenéis la revista cuatrimestral de Valleluz, pinchad en el enlace para verla…
Feliz Semana Santa!
Autor: valleluz
Mayores y nuevas tecnologías
Las nuevas tecnologías están en nuestro día a día a todas horas, por ello en Valleluz hemos implantado un programa en el que nuestr@s usuari@s están familiarizándose con ellas. Como ya sabemos, ell@s crecieron en otra época y están acostumbrándose a su uso.
Gracias a la nuevas tecnologías tenemos acceso a información, cultura, ocio, podemos comunicarnos con personas de las que estamos distanciados, nos divertimos y también son muy útiles como facilitadores de la estimulación cognitiva.
Las actividades que realiza cada usuario dependerán de las capacidades de éste. Utilizamos diferentes aplicaciones y dinámicas en las tablets para estimular distintas funciones cognitivas, como la memoria, atención, cálculo, lenguaje, praxias constructivas, o gnosias.
También se trabaja la orientación temporal en el taller de prensa, leyendo las noticias y sucesos que ocurren en nuestra actualidad.
Fomentamos también la comunicación con el entorno a través de talleres de manejo de teléfono móvil o uso de programas como Skype para contactar con familiares lejanos.
Las Nuevas Tecnologías tienen además otros beneficios:
- Aprender nuevos retos.
- Fortalecer independencia.
- Mejorar su calidad de vida.
- Acceder a información .
Este taller se realiza tanto en grupo como individualmente. En grupo leen noticias de aplicaciones de periódicos, debaten y comentan éstas. Individualmente, trabajan según sus intereses y potencialidades. Su duración es aproximadamente de una hora. Se lleva a cabo grupalmente, los miércoles e individualmente lunes, miércoles y viernes.
Carnaval 2018
Los que ya lleváis tiempo con nosotros, sabéis que nos gustan las celebraciones, y el carnaval no iba a pasar de largo por Valleluz.
En nuestros centros de día nos gusta mantener las tradiciones vivas, siendo el Carnaval una forma de acercar a nuestros mayores una actividad del folclore, siendo participantes activos en la celebración de la misma.
El viernes 9 de febrero fue viernes de Carnaval, y lo festejamos en los dos centros Valleluz. Este año, ya que el año nuevo chino estaba muy cerca en el calendario, decidimos que nuestro disfraz iría sobre temática de este país.
La celebración de esta fiesta no solo nos ayuda a trabajar aspectos lúdicos, sino también multitud de capacidades tales como:
- creatividad, resolución y autonomía, al decidir si disfrazarse y cómo realizarlo
- participación social, al ser una dinámica grupal
- orientación temporal al fomentar fechas de referencia para una mejor ubicación
- destrezas motrices durante la elaboración de los disfraces y durante el festejo
Por tanto, no es solo la realización del evento en sí, sino que la planificación y ejecución de actividades de manera previa, están integradas en los programas que se llevan a cabo en el centro, ayudando a reforzar los objetivos propuestos en ellos.
En principio estaba planeado realizar un pasacalles con aquellos usuarios que así lo desearan, pero debido a la ola de frío, descartamos esta opción y nos decantamos por celebrarlo dentro de nuestras instalaciones.
Tanto personal como usuarios nos disfrazamos….y empezó la fiesta: canciones, congas y coreografías nos ayudaron a movilizar el cuerpo y la mente. La mañana se nos pasó muy rápido y así empezamos con una tradición que acabamos el miércoles de ceniza enterrando nuestra sardina.
Voluntariado
Valleluz es un centro de día con gran compromiso social, algo que dejamos latente en nuestro día a día, y a través de programas específicos en colaboración con diversas entidades.
Una de estas acciones sociales que llevamos a cabo en los centros Valleluz es el voluntariado. El voluntariado es una fuente de ayuda hacia otros y hacia nosotros mismos, teniendo múltiples beneficios:
- Conocer gente nueva.
- Desarrollar nuevas habilidades.
- Ampliar intereses.
- Mejorar autoestima y confianza.
Por estos motivos, hemos empezado este 2018 con un proyecto de voluntariado junto con el colegio Rafaela Ybarra, llevando a cabo la experiencia con alumnos de 1º de bachillerato.
Dos días por semana (lunes y miércoles en Valleluz II, martes y jueves en Valleluz I), recibimos a estos chavales que quieren vivir la experiencia de conocer la realidad social de nuestros mayores.
La participación hasta ahora está siendo muy grata para ambas partes, pues los alumnos sienten que vuelcan su tiempo de manera efectiva en una labor de trato directo con personas que necesitan apoyo, y por otra parte, nuestros usuarios están encantados de contar sus historias y sentirse arropados por la juventud que desprenden nuestros colaboradores.
El programa se va desarrollando de forma dinámica según las necesidades de las personas usuarias, iniciándose con una presentación y posteriormente diferentes actividades: actividades de ocio, manualidades, uso de tecnología como tablets, actividades con música, ayuda al recuerdo, etc.
Desde el centro se proporcionan los materiales necesarios para el desarrollo de las actividades, que se trazan de manera conjunta por todas las partes. Asimismo, el personal del centro está presente como conductor y supervisor de las actividades, aunque la ejecución y ayuda que van aportando los alumnos es la esencia de este voluntariado.
Os animamos a seguir en @Valleluz_CD las actividades que se llevan a cabo!!!!
Festival de Navidad Valleluz 2017
El pasado 22 de diciembre llevamos a cabo nuestra fiesta de Navidad en el centro cultural Meseta de Orcasitas.
Este año el hilo conductor fue «Valleluz y el musical», nuestras actuaciones giraron entorno a esta temática. Usuarios y personal preparamos durante muchas semanas el atrezzo, vestuario, decoración, bailes, programación, regalos, etc., para que el resultado fuera el que pudisteis ver el viernes pasado.
Nuestra Directora Milagros, nos dio una bienvenida, como siempre, y contamos como el año pasado con la ayuda de Pura, hija de Marcelina, que se hizo cargo de los intermedios entre las diferentes escenas.
La primera actuación que pudimos disfrutar fue el Supercalifragilístico de Mary Poppins, con la que se empezó a animar el público y tuvo un atrezzo espectacular.
En el intermedio pudimos ver y escuchar a Javier, hijo de José y Aurelia, que ideó un escrito sobre nuestros mayores y su buen hacer en la economía casera.
Tras él pudimos ver a Valleluz I sobre el escenario, en su versión de Cantando bajo la lluvia. Actuación colorida con los impermeables y gorros amarillos, paraguas variados, arcoiris, globos…de todo hubo!
Ya sabéis que la logística es a veces algo complicada, con los cambios de escenario y de vestuario. Así que pedimos la colaboración de familiares para amenizar el tiempo entre esta actuación y la siguiente.
Y llegamos a Grease, un espectáculo con letras mayúsculas, con coche incluido y con movimientos de caderas inigualables. Esta tercera actuación fue vistosa y con unos usuarios muy bailongos, con nuestros John Travolta y Olivia Newton-John particulares.
En el siguiente intermedio, contamos con la ayuda de Loli, la hija de nuestra usuaria Andrea, a la que también queremos agradecer su colaboración.
Tras ella, nos fuimos a un gran escenario, el de Cabaret. Las plumas, flecos, luces y brillos destacaron en esta actuación que nos transmitió alegría y sensualidad a partes iguales. Divas totales!
Y por fin llegó una de las cosas más esperadas de la tarde…Papá Noel nos visitó para regalar unos cuantos detalles a los más pequeños! Pudimos ver a los niños y niñas que asistieron en primer plano, tan monos e ilusionados todos, que fue uno de los momentos más entrañables.
Y con la siguiente actuación terminaron los usuarios de Valleluz de poner el pie en el escenario. Piratas del Caribe fue un baile de ritmos y piratas que no tenían nada de malvados. El barco en el que llegaron nos dejó sin palabras…Enorme!
Y seguimos con la tarde de espectáculo, pues las familias visionaron una proyección con las fotos de las actividades realizadas durante este 2017 y un video editado con todos los usuarios de Valleluz I y II a modo de felicitación navideña.
Y para terminar el trabajo en el escenario, todo el personal de Valleluz se marcó también un bailecito, al ritmo de Mamma Mia de Abba. El blanco y el azul fueron protagonistas de esta última actuación.
Y bueno, como no podía ser de otra forma, rematamos la tarde con una buena merienda…Roscón con chocolate!!! Una rica excusa para poder compartir tiempo con los familiares y disfrutar sin los nervios escénicos de la compañía de todos y cada uno de los asistentes a esta fiesta anual.
Muchas gracias a todos los que hicisteis el esfuerzo de acompañarnos!!!
Revista Valleluz nº 29
Aquí os dejamos el último número de nuestra revista, realizada con la colaboración de nuestros usuarios de Valleluz I y II. En breve tendréis vuestro ejemplar en versión impresa!!!
Os recordamos que podéis hacernos llegar sugerencias, o información para publicar en próximos números como poesías, dichos populares, adivinanzas, etc.
Pinchad en este enlace para visualizar la revista en pdf
Si me lo cuentas, te lo pinto
Valleluz es un centro de vida activo, que se embarca en multitud de actividades. Os contamos aquí una de las que más repercusión mediática han tenido: «Si me lo cuentas, te lo pinto».
Este proyecto, iniciativa del grupo GoCultura, cuenta con la colaboración del Centro de Día Valleluz desde sus comienzos, a principios del verano de 2017. «Si me lo cuentas te lo pinto» es una bonita actividad de dinamización intergeneracional en la que nuestros usuarios contaron sus historias de vida a los miembros de GoCultura, siendo estas biografías convertidas por ellos en relatos cortos. Esta actividad se englobó dentro del programa Graduados en la vida de Valleluz, siendo nuestros usuarios los «maestros» gracias a su gran experiencia de vida y con el hilo histórico de sus anécdotas personales.
Estas historias fueron contadas a los alumnos de primaria del colegio San Luis Felca de Usera, que con su gran capacidad imaginativa ilustraron con dibujos los cuentos y relatos.
El pasado viernes 3 de noviembre, por fin pudimos reunirnos las tres entidades colaboradoras en Espacio Oculto Usera, un lugar de encuentro y difusión cultural.
La experiencia fue muy emotiva, con los niños del cole explicando el dibujo realizado a cada mayor, convirtiendo el intercambio en una celebración de la vida, un estímulo de la creatividad y una fusión de ideas estupenda.
Contamos además con la presencia de Antena 3, que grabó un reportaje de este encuentro y que podéis ver en este enlace (a partir del minuto 37′ 22″)
Además al día siguiente, el sábado 4 de noviembre, estuvimos también presentes en la radio del Ayuntamiento de Madrid, M21, donde nos entrevistaron a Valleluz y Gocultura sobre este proyecto y encuentro. Como protagonistas, dos de nuestros usuarios y nuestra directora Milagros. Podéis oir nuestra intervención en el siguiente enlace, a partir de 1h 28″
Este miércoles 8 de noviembre, será la inauguración oficial para el público general de la exposición de relatos y dibujos en Espacio Oculto, en la calle Nicolás Usera, 27, de 18 a 20 horas. No obstante, podéis acercaros a ver la exposición cualquier otro día hasta el 8 de diciembre, en horario de 10 a 14h y de 17 a 20h.
Campaña vacunación antigripal
La fecha de comienzo de la campaña vacunal viene determinada por la época en que habitualmente comienza a circular el virus, es decir en los meses de Octubre-Noviembre.
Por ello, en España las campañas de vacunación se inician normalmente en el mes de octubre. Este año se ha visto retrasada por la duración de las altas temperaturas, pero os informamos que ya hemos entrado en la campaña de vacunación contra la gripe de este 2017-2018 en la Comunidad de Madrid.
La vacuna comienza a hacer efecto aproximadamente a las dos semanas de su aplicación, por lo que conviene no demorarse en la vacunación, si bien la vacuna sigue siendo de alguna utilidad administrada más tardíamente.
En los centros de día Valleluz hemos comenzado a administrar la vacuna esta semana, incluso antes que en algunos centros de salud. La vacunación es la medida más eficaz para prevenir la gripe y sus complicaciones.
Los principales síntomas de la gripe son: fiebre de hasta 39ºC, escalofríos, dolor de cabeza, dolores musculares, estornudos, tos intensa y persistente, congestión, lagrimeo y faringitis leve.
La gripe se transmite con facilidad de una persona a otra a través de gotículas y pequeñas partículas expulsadas con la tos o los estornudos. La mayoría de los afectados se recuperan en una o dos semanas, pero en personas mayores la infección puede conllevar graves complicaciones. Es decir, es una enfermedad contagiosa, peligrosa para algunas personas con patologías de base y que necesita un reposo domiciliario y medidas higiénicas para evitar las transmisión del virus.
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